Oct 28, 2017 | Chi Nei Tsang, Massage-Bien-Etre, Massage-Femme-Enceinte, Non classé, Réflexologie Plantaire
LE TOUCHER JUSTE, LE TOUCHER QUI ECOUTE.
Quelque soit la méthode ou la technique ce qui importe véritablement c’est la qualité du toucher. Il faut que les 10 doigts du masseur soit sans cesse à l’écoute de ce que leur dit le corps du massé. La plus belle des techniques sera réduite à néant si elle n’est pas mise au service du massage. Le geste ne doit jamais être automatique. Chaque geste doit être habité par la volonté d’être à l’écoute de chaque tension, de chaque émotion. Le corps parle. Il faut l’écouter.
Aujourd’hui notre vie quotidienne fait que l’on oblige notre corps à suivre notre rythme effréné. On lui demande rarement son avis. Au mieux on lui est reconnaissant de ne pas nous faire souffrir, au pire on lui en veut de ne pas être à la hauteur. Et si nous décidions d’écouter notre corps?
Le massage – un excellent moyen de redécouvrir son corps !
Le massage peut être un excellent moyen de redécouvrir son corps, de faire la paix avec lui et même de devenir son meilleur ami. Sur la table de massage vous ne voyez plus votre corps mais vous le ressentez. Vous ne le jugez plus, vous vous le réappropriez. Vous redevenez votre corps.
Accorder une pause à son corps.
Une séance de massage permet de s’extraire de son quotidien souvent trop lourd à supporter. Un bon accueil, un lieu au décor dépaysant, une écoute bienveillante et un massage au plus près de vos tensions musculaires et émotionnels du moment vous permettront de recharger vos batteries et de poursuivre votre chemin.
Ce moment sera un moment rien que pour vous !
Noëlle Denis
Praticienne Bien-Etre
Oct 26, 2017 | Actualité, Chi Nei Tsang
Suite à la conférence que j’ai eu la joie de présenter pour l’UTL Essonne le 17 octobre 2017 à l’Astral à Montgeron, j’ai reçu des demandes concernant la bibliographie. Je vous transmets donc ci-dessous une liste de livres non exhaustive mais passionnante.
Je vous souhaite de très bons moments de lecture.
Noëlle Denis
Praticienne Bien-Etre
L’intestin notre deuxième cerveau
Pr Francisca Joly Gomez – Marabout – 2014
L’intestin filtre de notre corps
Dr Louis Berthelot Dr Jacqueline Warnet – Albin Michel – 2011
Le ventre notre deuxième cerveau
Fabrice Papillon Héloïse Rambert – Tallandier – 2014
Le ventre : l’autre centre de nos émotions
Eric Loison – Jouvence – 2015
Et si je mettais mes intestins au repos?
Thomas Uhl – Solar – 2016
Prenez soin de vos intestins
Daniel Kieffer – Jouvence – 2016
Bien nourrir notre intestin
Pr Francisca Joly Gomez Isabel Gomez Dubest – Marabout – 2016
Le Charme discret de l’intestin
Giulia Enders – Acte Sud – 2016
La connexion cerveau intestin
Dr Emeran Mayer – GuyTrédaniel – 2017
Sep 14, 2017 | Massage-Bien-Etre
Mes massages bien-être agissent bien évidemment sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental, émotionnel et énergétique
Dimension corporelle
Mes massages-bien-être s’adressent au corps. Pendant un massage-bien-être, la répétition de gestes sollicite la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et ainsi leur permette de conserver tonicité et souplesse. Un massage bien-être aide à dénouer les tensions musculaires, à relancer le système circulatoire ou lymphatique, à relancer et équilibrer la » machine corps ».
Dimension mental
Lors d’un massage relaxant la partie du cerveau qui réfléchit, pense et analyse, se repose. Même si pour certaines personnes, cet état de lâcher prise n’est pas évident à atteindre, en effet elles peuvent rencontrer une résistance comme la peur de s’abandonner, d’être vulnérable et par conséquent s’accrocher de façon inconsciente à la pensée, beaucoup s’abandonnent et accèdent à un état de relâchement mental appréciable. Pour moi cela ressemble un peu à un état de méditation.
Dimension émotionnelle
Le corps garde en mémoire les émotions qui n’ont pas été digérées. Même si elles datent de plusieurs dizaines d’années, elles sont toujours du domaine du présent. Masser n’est pas anodin. Parfois lors d’un massage-bien-être, des tensions lâchent et permettent au corps d’exprimer ces émotions encapsulées. Alors une tristesse, une colère, une peur peut remonter et être digérée. Un grand sentiment de mieux-être suit ces moments.
Dimension énergétique
En médecine chinoise, on parle d’énergie vitale . Quand celle-ci circule mal différents maux peuvent apparaître. Pour rester en bonne santé, il faut en prendre soin en pratiquant par exemple un qi gong ou en recevant des séances d’acupuncture, de réflexologie …ou de massage. Lors de mes massages je m’attache à permettre au corps de ré-équilibrer cette énergie subtile et fondamentale pour se sentir bien.
Noëlle Denis
Praticienne Bien-Etre
Déc 24, 2014 | Actualité
Je vous souhaite un très chaleureux et très lumineux Noël
Noëlle
Nov 3, 2014 | Chi Nei Tsang
Un très bon dossier concocté par Arte qui nous parle de notre ventre.
200 MILLIONS DE NEURONES
Le ventre notre deuxième cerveau avec ses deux cents millions de neurones veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Ce cerveau entérique produit 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions.
ESPOIRS THERAPEUTHIQUES
Avec les découvertes qui avancent à grand pas, les maladies neurodégénératives, comme Parkinson, pourraient trouver leur origine dans notre ventre. Elles commenceraient par s’attaquer aux neurones de notre intestin, hypothèse qui, si elle est vérifiée, débouchera peut-être sur un dépistage plus précoce.
100.000 MILLIARDS DE BACTERIES
Plus étonnant encore, notre deuxième cerveau abrite une colonie spectaculaire de cent mille milliards de bactéries dont l’activité influence notre personnalité et nos choix, nous rend timides ou, au contraire, téméraires…
Pour en savoir plus : cliquez ici
Oct 30, 2014 | Actualité
Merci à tous ceux qui nous ont rendu visite le dimanche 19 octobre 2014 sur le salon L’Etre au Naturel à Montgeron. Nous avons vécu une journée formidable. Le soleil ne brillait pas que dehors… Il rayonnait sur chaque visage que j’ai rencontré. Vous étiez tous radieux, et les échanges ont été très chaleureux.
moments riches de partages
Quel bonheur de pouvoir partager mes passions avec vous et de faire découvrir à certain en quoi consiste le massage créatif®, la réflexologie plantaire ou le Chi Nei Tsang. Quel plaisir de vous revoir vous qui m’avez fait l’honneur quelques fois ou de façon régulière de me confier votre corps, votre esprit, vos émotions… . Quel joie de parler du Tao avec un visiteur ou de mettre un visage sur un prénom de longue date connu..
J’ai été très touché par toutes les bonnes nouvelles que vous m’avez offertes. Vous C. qui êtes venue m’apprendre que vous aviez retrouvé un emploi. Vous, la maman de F. qui êtes venue me donner de très bonnes nouvelles concernant la santé de votre garçon. Vous N. qui, ça y est, c’est confirmé allez vous envoler vers votre nouvelle vie…
Salon l’Etre au Naturel -Montgeron – 2014
Pour les plus chanceuses, vous avez pu savourer un massage assis chaleureusement offert par Christophe Lopez. Je le remercie d’avoir partagé cette journée avec nous.
Prenez soin de vous et à très bientôt.
Noëlle
Juil 1, 2013 | Actualité
C’est avec beaucoup de plaisir et pas moins d’émotion que je vous annonce la naissance de www.essonne-reflexologie.com, site consacré à la réflexologie plantaire et au Chi Nei Tsang. J’ai eu l’envie de créer avec ma complice de toujours, Isabelle Godfroy de Com’ empreintes un site dédié à l’Energétique chinoise. Dans ce site, vous découvrirez une présentation de la réflexologie plantaire d’après l’énergétique chinoise, méthode Mireille Meunier et du Chi Nei Tsang, massage taoïste du ventre, transmise à l’occident par Maître Mantak Chia et enseigné plusieurs fois par an dans le sud de la France par Gilles Marin.
Chi Nei Tsang
J’espère qu’il vous permettra dans un premier temps de découvrir ou re-découvrir ces deux magnifiques techniques manuelles. N’hésitez pas, si vous le souhaitez, à me laisser vos réflexions. Je serai ravie de les partager avec vous. Je vous souhaite une très agréable visite… Portez-vous bien & prenez soin de vous.
A très bientôt. Noëlle
