<\/p>\n
Voici les six raisons qui vous feront voir un ost\u00e9opathe\u00a0:<\/h3>\n
<\/p>\n
1\/ Soulager les naus\u00e9es et vomissements\u00a0<\/strong><\/h4>\nLes naus\u00e9es et les vomissements sont tr\u00e8s fr\u00e9quents au cours du 1er<\/sup> trimestre. En effet, 75% des futures m\u00e8res auront des naus\u00e9es et 50% souffriront de vomissements (1)<\/sup>. D\u00e9sagr\u00e9able certes, mais elles sont un tr\u00e8s bon signe ! J\u2019admets que sur le moment nous avons du mal \u00e0 nous en r\u00e9jouir, mais elles sont le signe d\u2019un beau b\u00e9b\u00e9 et d\u2019un placenta qui fonctionne bien.<\/p>\nL\u2019ost\u00e9opathie peut traiter leur inconfort\u00a0: en agissant sur le foie, l\u2019estomac et sur les zones de la colonne vert\u00e9brale reli\u00e9es sp\u00e9cifiquement \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019hormones.<\/p>\n
<\/p>\n
2\/ Calmer les douleurs de dos et du bassin (et notamment la fameuse sciatique)\u00a0<\/strong><\/h4>\nLes maux de dos touchent 50% des femmes et apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement vers le 5-7\u00e8me mois. Les douleurs sont le plus souvent ressenties dans le bas du dos (lombalgie, sacralgie) et dans l\u2019aine.<\/p>\n
Pendant la grossesse, le poids du ventre augmente de fa\u00e7on importante et d\u00e9place le centre de gravit\u00e9 de la femme. Elle a alors tendance \u00e0 courber le dos vers l\u2019arri\u00e8re (se lordoser) pour compenser, ce qui modifie sa posture. De plus sous l\u2019effet des hormones (\u0153strog\u00e8ne, progest\u00e9rone et relaxine), les articulations sont plus souples. Ce qui est tr\u00e8s avantageux pendant l\u2019accouchement mais pas tellement avant\u2026(ah si au yoga \u00e7a aide\u00a0J).<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.essonne-massage.com\/massage\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo1.png?resize=300%2C180&ssl=1\")
<\/a><\/p>\nL\u2019ost\u00e9opathe viendra aider ses changements et pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles douleurs li\u00e9es \u00e0 ceux ci (2)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n
3\/ Am\u00e9liorer la capacit\u00e9 respiratoire\u00a0<\/strong><\/h4>\nLe f\u0153tus exerce une pression qui limite la mobilit\u00e9 du diaphragme et des c\u00f4tes, ce qui au fil de la grossesse, peut g\u00eaner consid\u00e9rablement la respiration de la future m\u00e8re. La mission de l\u2019ost\u00e9opathe consistera donc \u00e0 lever les diff\u00e9rentes tensions afin de rel\u00e2cher le corps, et ainsi retrouver une respiration plus ample et fluide.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.essonne-massage.com\/massage\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo2.jpg?resize=300%2C276&ssl=1\")
<\/a><\/p>\n <\/p>\n
4\/ Faire adopter \u00e0 b\u00e9b\u00e9 une position plus confortable pour maman\u00a0<\/strong><\/h4>\nLe b\u00e9b\u00e9 peut se retourner jusqu\u2019\u00e0 la derni\u00e8re minute avant l\u2019accouchement. L\u2019ost\u00e9opathe agit sur les structures qui l\u2019entourent (visc\u00e8res, cotes, diaphragme, bassin\u2026) afin que \u00ab\u00a0son petit nid\u00a0\u00bb soit le plus souple et mobile possible. De fait, plus la maman va bouger, plus le b\u00e9b\u00e9 aura de l\u2019espace et de la marge de man\u0153uvre (3)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n
5\/ Pr\u00e9parer un accouchement le plus physiologique possible\u00a0<\/strong><\/h4>\nPour pr\u00e9parer l\u2019arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9 en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, l\u2019ost\u00e9opathe va travailler sur le bassin pour une ouverture plus ais\u00e9e lors de l\u2019accouchement. Ce travail permet de r\u00e9duire les probabilit\u00e9s d\u2019\u00eatre confront\u00e9e \u00e0 une \u00e9pisiotomie, en agissant notamment sur le p\u00e9rin\u00e9e, pour aider la future m\u00e8re pendant l\u2019accouchement.<\/p>\n
Pour cela l\u2019ost\u00e9opathe peut recourir \u00e0 quatre types de techniques pour soulager et r\u00e9\u00e9quilibrer l\u2019organisme de la femme\u00a0: cr\u00e2niennes, myo-fasciales, visc\u00e9rales et articulaires.<\/p>\n
<\/p>\n
6\/ Repartir de bon pied apr\u00e8s l\u2019accouchement\u00a0<\/strong><\/h4>\nBien trop souvent dans la culture occidentale, il n\u2019y a des yeux que pour ce nouveau n\u00e9 tant attendu. Mais il est primordial de prendre soin de la maman apr\u00e8s l\u2019accouchement (on parle du 4\u00e8me trimestre ou du mois d\u2019or). Il faut se rappeler que si maman va bien, b\u00e9b\u00e9 va bien. Tout au long de la grossesse, le corps de la femme est impr\u00e9gn\u00e9 d\u2019hormones, et cette d\u00e9charge hormonale atteint son paroxysme lors de la naissance. A cette impr\u00e9gnation s\u2019ajoute une hyperlaxit\u00e9 lors de l\u2019accouchement. Ces ph\u00e9nom\u00e8nes sont souvent porteurs de douleurs au bassin ou au dos, mais aussi de baisse de moral. L\u2019ost\u00e9opathe veillera \u00e0 favoriser le r\u00e9ajustement de ce corps qui vient de donner la vie, aussi bien sur le plan m\u00e9canique que physiologique. L\u2019id\u00e9al est de faire une s\u00e9ance dans le mois qui suit l\u2019accouchement.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.essonne-massage.com\/massage\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo3.jpg?resize=298%2C300&ssl=1\")
<\/a>![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.essonne-massage.com\/massage\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo4.jpg?resize=214%2C300&ssl=1\")
<\/a><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\nAur\u00e9lie Cournut<\/strong><\/p>\nOst\u00e9opathe sp\u00e9cialis\u00e9e en p\u00e9rinatalit\u00e9<\/strong><\/p>\n24 rue Gabriel P\u00e9ri 91330 YERRES<\/strong><\/p>\nRDV via doctolib<\/a> <\/span>ou au 01.69.05.35.50<\/strong><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\n
L\u2019ost\u00e9opathie peut traiter leur inconfort\u00a0: en agissant sur le foie, l\u2019estomac et sur les zones de la colonne vert\u00e9brale reli\u00e9es sp\u00e9cifiquement \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019hormones.<\/p>\n
<\/p>\n
2\/ Calmer les douleurs de dos et du bassin (et notamment la fameuse sciatique)\u00a0<\/strong><\/h4>\nLes maux de dos touchent 50% des femmes et apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement vers le 5-7\u00e8me mois. Les douleurs sont le plus souvent ressenties dans le bas du dos (lombalgie, sacralgie) et dans l\u2019aine.<\/p>\n
Pendant la grossesse, le poids du ventre augmente de fa\u00e7on importante et d\u00e9place le centre de gravit\u00e9 de la femme. Elle a alors tendance \u00e0 courber le dos vers l\u2019arri\u00e8re (se lordoser) pour compenser, ce qui modifie sa posture. De plus sous l\u2019effet des hormones (\u0153strog\u00e8ne, progest\u00e9rone et relaxine), les articulations sont plus souples. Ce qui est tr\u00e8s avantageux pendant l\u2019accouchement mais pas tellement avant\u2026(ah si au yoga \u00e7a aide\u00a0J).<\/p>\n
<\/a><\/p>\nL\u2019ost\u00e9opathe viendra aider ses changements et pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles douleurs li\u00e9es \u00e0 ceux ci (2)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n
3\/ Am\u00e9liorer la capacit\u00e9 respiratoire\u00a0<\/strong><\/h4>\nLe f\u0153tus exerce une pression qui limite la mobilit\u00e9 du diaphragme et des c\u00f4tes, ce qui au fil de la grossesse, peut g\u00eaner consid\u00e9rablement la respiration de la future m\u00e8re. La mission de l\u2019ost\u00e9opathe consistera donc \u00e0 lever les diff\u00e9rentes tensions afin de rel\u00e2cher le corps, et ainsi retrouver une respiration plus ample et fluide.<\/p>\n
<\/a><\/p>\n <\/p>\n
4\/ Faire adopter \u00e0 b\u00e9b\u00e9 une position plus confortable pour maman\u00a0<\/strong><\/h4>\nLe b\u00e9b\u00e9 peut se retourner jusqu\u2019\u00e0 la derni\u00e8re minute avant l\u2019accouchement. L\u2019ost\u00e9opathe agit sur les structures qui l\u2019entourent (visc\u00e8res, cotes, diaphragme, bassin\u2026) afin que \u00ab\u00a0son petit nid\u00a0\u00bb soit le plus souple et mobile possible. De fait, plus la maman va bouger, plus le b\u00e9b\u00e9 aura de l\u2019espace et de la marge de man\u0153uvre (3)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n
5\/ Pr\u00e9parer un accouchement le plus physiologique possible\u00a0<\/strong><\/h4>\nPour pr\u00e9parer l\u2019arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9 en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, l\u2019ost\u00e9opathe va travailler sur le bassin pour une ouverture plus ais\u00e9e lors de l\u2019accouchement. Ce travail permet de r\u00e9duire les probabilit\u00e9s d\u2019\u00eatre confront\u00e9e \u00e0 une \u00e9pisiotomie, en agissant notamment sur le p\u00e9rin\u00e9e, pour aider la future m\u00e8re pendant l\u2019accouchement.<\/p>\n
Pour cela l\u2019ost\u00e9opathe peut recourir \u00e0 quatre types de techniques pour soulager et r\u00e9\u00e9quilibrer l\u2019organisme de la femme\u00a0: cr\u00e2niennes, myo-fasciales, visc\u00e9rales et articulaires.<\/p>\n
<\/p>\n
6\/ Repartir de bon pied apr\u00e8s l\u2019accouchement\u00a0<\/strong><\/h4>\nBien trop souvent dans la culture occidentale, il n\u2019y a des yeux que pour ce nouveau n\u00e9 tant attendu. Mais il est primordial de prendre soin de la maman apr\u00e8s l\u2019accouchement (on parle du 4\u00e8me trimestre ou du mois d\u2019or). Il faut se rappeler que si maman va bien, b\u00e9b\u00e9 va bien. Tout au long de la grossesse, le corps de la femme est impr\u00e9gn\u00e9 d\u2019hormones, et cette d\u00e9charge hormonale atteint son paroxysme lors de la naissance. A cette impr\u00e9gnation s\u2019ajoute une hyperlaxit\u00e9 lors de l\u2019accouchement. Ces ph\u00e9nom\u00e8nes sont souvent porteurs de douleurs au bassin ou au dos, mais aussi de baisse de moral. L\u2019ost\u00e9opathe veillera \u00e0 favoriser le r\u00e9ajustement de ce corps qui vient de donner la vie, aussi bien sur le plan m\u00e9canique que physiologique. L\u2019id\u00e9al est de faire une s\u00e9ance dans le mois qui suit l\u2019accouchement.<\/p>\n
<\/a><\/a><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\nAur\u00e9lie Cournut<\/strong><\/p>\nOst\u00e9opathe sp\u00e9cialis\u00e9e en p\u00e9rinatalit\u00e9<\/strong><\/p>\n24 rue Gabriel P\u00e9ri 91330 YERRES<\/strong><\/p>\nRDV via doctolib<\/a> <\/span>ou au 01.69.05.35.50<\/strong><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.essonne-massage.com\/massage\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/photo1.png?ssl=1\")
<\/a><\/p>\nL\u2019ost\u00e9opathe viendra aider ses changements et pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles douleurs li\u00e9es \u00e0 ceux ci (2)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n Le f\u0153tus exerce une pression qui limite la mobilit\u00e9 du diaphragme et des c\u00f4tes, ce qui au fil de la grossesse, peut g\u00eaner consid\u00e9rablement la respiration de la future m\u00e8re. La mission de l\u2019ost\u00e9opathe consistera donc \u00e0 lever les diff\u00e9rentes tensions afin de rel\u00e2cher le corps, et ainsi retrouver une respiration plus ample et fluide.<\/p>\n <\/p>\n Le b\u00e9b\u00e9 peut se retourner jusqu\u2019\u00e0 la derni\u00e8re minute avant l\u2019accouchement. L\u2019ost\u00e9opathe agit sur les structures qui l\u2019entourent (visc\u00e8res, cotes, diaphragme, bassin\u2026) afin que \u00ab\u00a0son petit nid\u00a0\u00bb soit le plus souple et mobile possible. De fait, plus la maman va bouger, plus le b\u00e9b\u00e9 aura de l\u2019espace et de la marge de man\u0153uvre (3)<\/sup>.<\/p>\n <\/p>\n Pour pr\u00e9parer l\u2019arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9 en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, l\u2019ost\u00e9opathe va travailler sur le bassin pour une ouverture plus ais\u00e9e lors de l\u2019accouchement. Ce travail permet de r\u00e9duire les probabilit\u00e9s d\u2019\u00eatre confront\u00e9e \u00e0 une \u00e9pisiotomie, en agissant notamment sur le p\u00e9rin\u00e9e, pour aider la future m\u00e8re pendant l\u2019accouchement.<\/p>\n Pour cela l\u2019ost\u00e9opathe peut recourir \u00e0 quatre types de techniques pour soulager et r\u00e9\u00e9quilibrer l\u2019organisme de la femme\u00a0: cr\u00e2niennes, myo-fasciales, visc\u00e9rales et articulaires.<\/p>\n <\/p>\n Bien trop souvent dans la culture occidentale, il n\u2019y a des yeux que pour ce nouveau n\u00e9 tant attendu. Mais il est primordial de prendre soin de la maman apr\u00e8s l\u2019accouchement (on parle du 4\u00e8me trimestre ou du mois d\u2019or). Il faut se rappeler que si maman va bien, b\u00e9b\u00e9 va bien. Tout au long de la grossesse, le corps de la femme est impr\u00e9gn\u00e9 d\u2019hormones, et cette d\u00e9charge hormonale atteint son paroxysme lors de la naissance. A cette impr\u00e9gnation s\u2019ajoute une hyperlaxit\u00e9 lors de l\u2019accouchement. Ces ph\u00e9nom\u00e8nes sont souvent porteurs de douleurs au bassin ou au dos, mais aussi de baisse de moral. L\u2019ost\u00e9opathe veillera \u00e0 favoriser le r\u00e9ajustement de ce corps qui vient de donner la vie, aussi bien sur le plan m\u00e9canique que physiologique. L\u2019id\u00e9al est de faire une s\u00e9ance dans le mois qui suit l\u2019accouchement.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Aur\u00e9lie Cournut<\/strong><\/p>\n Ost\u00e9opathe sp\u00e9cialis\u00e9e en p\u00e9rinatalit\u00e9<\/strong><\/p>\n 24 rue Gabriel P\u00e9ri 91330 YERRES<\/strong><\/p>\n RDV via doctolib<\/a> <\/span>ou au 01.69.05.35.50<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n3\/ Am\u00e9liorer la capacit\u00e9 respiratoire\u00a0<\/strong><\/h4>\n
<\/a><\/p>\n4\/ Faire adopter \u00e0 b\u00e9b\u00e9 une position plus confortable pour maman\u00a0<\/strong><\/h4>\n
5\/ Pr\u00e9parer un accouchement le plus physiologique possible\u00a0<\/strong><\/h4>\n
6\/ Repartir de bon pied apr\u00e8s l\u2019accouchement\u00a0<\/strong><\/h4>\n
<\/a><\/a><\/p>\n